Мытницкая Анастасия студентка филиала ФГБОУ ВО «ВГУЭС» в г. Находке – участник семинара по черлидингу

17-18 октября 2015 года в городе Уссурийск прошел тренерский семинар по черлидингу, который вели ведущие специалисты международного уровня, тренера Федерации Черлидинга Москвы. Основной темой семинара была «Теория и методика спортивной тренировки. Экспресс-подготовка по черлидингу».

- Я, студентка первого курса направления подготовки «Туризм» Мытницкая Анастасия Витальевна, прошла обучение на данном семинаре. Экспресс-подготовка включала как теоретические, так и практические занятия.

В первый день на лекции нам рассказывали о черлидинге как о виде спорта, о безопасности тренировочного процесса, о доврачебной помощи при травмах. В практической части нам показывали правильную страховку спортсменов при выполнении ими пирамид, стантов и акробатических элементов, а также правильную технику их выполнения. Во второй день мы изучали и разрабатывали эффективные упражнения по ОФП и СФП. В теоретической части мы разбирали построение программы. По окончании семинара прошел экзамен, который все успешно сдали.

Этот семинар дал мне достаточно знаний, чтобы подготовить свою команду филиала к соревновательному сезону. Я поняла, что иду в нужном направлении и сейчас планирую набрать команды школьников и студентов для дальнейшего развития черлидинга в городе Находка.

Информацию подготовила Мытницкая Анастасия, студентка группы Н/БТУ-15